ジュニア陸上教室



生徒募集中!!

※体験受講できます。



富山新聞文化センターの講座で「ジュニア陸上教室」をしています。

 

こちらの教室もスポーツ上達塾と同じように姿勢や身体の使い方をテーマに、繰り返し練習をしていきます。

 

足が速くなるためには、走り込み、筋力をつけることも必要ですが、身体の位置感覚だったり、姿勢だったり、身体の使い方の練習が小学生からには大切になってきます。

 

特に小学生は、身体の動作を覚える大切な時期です。

 

これらの動作を繰り返し練習をしていくことで身につけることを目的としています。

 

動作を身につけることで、

 

足が速くなっていきます。

怪我の予防になっていきます。

色んなスポーツの応用ができるようになります。

健康な身体に近づきます。

 

小学生の内に少しでも身体の使い方を知って、中学生、高校、大人へとつながっていってもらえたらと思います。

 

 

 

 

 

開催場所は、富山県総合運動公園陸上競技場です。

 

月会費 5,430円(施設使用料込み)

                 

開催日 第1、第2、第3、の水曜日。

                18時30分~20時まで

 

希望の方は、富山新聞文化センターまでご連絡下さい。

 

 ホームページ

富山新聞文化センター ジュニア陸上教室

 

 

 

 

 

スクールの様子が富山新聞に掲載されました。

 

 

練習内容は、身体の使い方を中心としています。

遊びの中にも良い動き方がいっぱいです。

姿勢練習も取り入れています。

 

 


 

足が速くなるためのドリル練習です。

積み重ねることで基礎を作っていきます。